Стали в позу! 0 35

Йога — именно то, с чего можно начинать дауншифтинг. Практика индийских мудрецов меняет отношение к окружающему миру. Все, что раньше казалось невыносимым, может внезапно обрести смысл и развеять мысли о сжигании мостов и кардинальных переменах.

фитнес-центр FreshВ донецком фитнес-центре Fresh йогой занимаются успешные люди, которые не отказались от общественных благ, но при этом не испытывают постоянного стресса в погоне за ними. Они ставят четкие цели и быстро достигают желаемого. Это происходит во многом благодаря тренировкам.

Пытаться достичь пресловутого про­светления, бросив работу, надев свободные одежды и уехав медитировать за тридевять земель, — это метод, который подходит лишь самым отчаянным искателям приключений.

Можно вести привычный образ жизни, но при этом начать свой путь к внутренней независимости с занятий йогой под руководством опытного инструктора. Ведь йог — не значит отшельник. Это человек, который умеет управлять своими энергетическими потоками, концентрироваться и принимать нужные решения.
Овладение техникой йоги включает три ступени: этическое и морально-нравственное совершенствование человека, физическое развитие и творческое озарение. В фитнес-центре Fresh созданы наилучшие условия для быстрого восхождения по каждой ступени.

Кроме информативных занятий под руководством высококвалифицированных специалистов, Fresh предлагает постоянным членам фитнес-центра йога-туры по тем странам, в которых йога — способ жизни. Тур дает исчерпывающую информацию о том, что такое йога и зачем она нужна.

Йоги считают, что, если в человеке нарастают раздражение и уверенность, будто пора что-то менять, следует для начала поменять… позу. В фитнес-центре Fresh научат замысловатым асанам, которым под силу изменить взгляды на повседневность.

Банный день 0 38

Банно-ресторанный комплекс премиум-класса «Лепота» предлагает традиционные и инновационные процедуры, а также — вкусное угощение.

Комплекс «Лепота»
Гостинично-банный комплекс «Лепота»

Комплекс «Лепота» расположен всего в 20 км от центра Киева. Он включает ресторан премиум-класса, единственную в Украине купольную баню «по-черному» с двумя парными, молодильный чан на травах с подогревом на живом огне, домики с парными из ароматной древесины липы, бассейн под открытым небом, массажные и фитокомнаты.

Ресторан разделен на 4 зоны. В основном зале с камином может расположиться 60 гостей. Зал «Зимний сад» с прозрачными «оранжерейными» стенами и отдельным выходом на летнюю площадку рассчитан на 14 человек. Панорамная терраса с ротанговыми столиками находится на уровне 2-го этажа. Также есть VIP-зал на 12 посетителей. Во внутреннем дворике — 5 беседок для летней трапезы.

В ресторане предлагают блюда европейской и украинской кухонь с акцентом на сезонные продукты. Банный комплекс состоит из трех отдельных домиков-апартаментов под поэтическими названиями «Ярос», «Кеа» и «Диа». Все с парными, купелями, душевыми и банными комнатами, кабинетами для массажа и SPA-процедур, гостиными для питья чая и фитонапитков. К каждому домику есть подъезд. Гости могут выбрать пакеты банных услуг продолжительностью от 2-х до 3-х часов.